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比卢普斯：如果我们想要变得更出色 必须先成为一支防守强队

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227020208053857_p.png"></p></div><p>12月26日讯 今日，据美记Evan Sidery报道，开拓者在交易截止日前对交易罗伯特-威廉姆斯三世持开放态度。</p><p>威廉姆斯手握1330万美元到期合同，可立即增强争冠球队的中锋轮换阵容。</p><p>随着克林根和杨瀚森的加入，威廉姆斯已不在波特兰的长期计划之中。</p><span>来源：X</span></p>

Sidery：随着杨瀚森的加入，罗威已不在开拓者长期计划之中-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224020549098979_p.png"></p></div><p>12月23日讯 活塞以110-102击败开拓者。</p><p>赛后，活塞球员杰伦-杜伦接受媒体采访，谈到了本场比赛球队的表现。</p><p>“我们必须要打得更好才行。”杰伦-杜伦在采访中表示。</p><p>“我们一开始就取得了很大的领先，但我们要充分利用好自己的领先优势才行，我们必须要在这方面做得更好。”</p><p>“我们要专注于细节，并继续打属于我们的篮球。”</p><p>“我们今天在取得领先后松懈了下来，这让今天的比赛变得比预期的艰难了一些。”</p><p>本场比赛，杰伦-杜伦出场24分钟，得到26分10篮板2助攻1抢断2盖帽，投篮15中11。</p><span>来源：X</span></p>

杜伦：领先后我们松懈了，这让比赛变得比预期的艰难了一点-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020822059053_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020827092613_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020833098837_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020837048323_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020841090844_p.jpeg"></p></div><p>12月22日讯 活塞官方更新Ins，晒出一组球员们的登机照与球迷分享。</p><p>“启程前往西海岸！”活塞官方附文道。</p><p>明日11:00，活塞将对阵开拓者。</p><span>来源：Instagram</span></p>

前往西海岸！活塞官方晒球员登机照，明日将对阵开拓者-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250930010150051944_p.jpg" w="2048" h="1366" wh="1.50"/></div><p>　　9月30日讯 开拓者新赛季媒体日，开拓者主教练比卢普斯接受了采访。</p>

芬尼-史密斯打趣：这赛季我要帮阿门提升防守 我想亲自防对面核心

湖人官方：已与小尼克-史密斯签下双向合同，后者将穿20号-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152048075031_p.png"></p></div><p>01月01日讯 NBA常规赛，掘金对阵猛龙的全场比赛已结束，掘金106-103战胜猛龙。</p><p style="text-align: ">掘金球员达龙-霍姆斯二世全场出战22分钟，5投4中、三分3中2、罚球2中1得到11分3篮板1助攻1盖帽。</p><span>来源：</span></p>

高效奇兵！霍姆斯出战22分钟，5投4中得到11分3篮板1助攻1帽-NBA新闻

<p>斯坦福桥的上空，乌云压城。就在几个小时前，知名转会专家罗马诺抛出了一枚重磅炸弹：切尔西主帅马雷斯卡与俱乐部的关系已经急剧恶化，双方极有可能在未来几个小时或几天内分道扬镳。这一消息对于刚刚还在憧憬世俱杯荣耀的蓝军球迷来说，无异于晴天霹雳。坐拥10亿欧元的豪华阵容，手握无数青年才俊，这艘英超巨舰看似正要扬帆起航，却在转瞬间触礁搁浅。这不是战术层面的简单失利，这是一场蓄谋已久的“宫斗”大戏，而马雷斯卡，显然已经成为了这场资本博弈中的出局者。</p><p class="ql-align-center" style="text-align: center;"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152037075760_p.webp" max-width="600"></p><p>因为大家也都知道，切尔西经历了开赛之后的高开低走，现在也彻底陷入到了低谷之中。球队想要拿到英超冠军难度非常大，内部也出现了很大的混乱，大家也都非常担心他们接下来无法拿到欧冠资格。所以现在球队内部存在一系列的不和谐声音。就在目前切尔西方面也下定了决心，直接想要让马雷斯卡走人了。</p><p class="ql-align-center" style="text-align: center;"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152038039730_p.webp" max-width="600"></p><p>看看现在的切尔西，虽然号称拥有10亿豪阵，但在这个混乱的体系下，多少天才正在被荒废？帕尔默、恩佐、凯塞多，这些身价过亿的球星在场上往往各自为战，缺乏统一的战术体系。</p><p class="ql-align-center" style="text-align: center;"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152039011606_p.webp" max-width="600"></p><p>而大家也非常期待昔日的切尔西超级功勋穆帅可以回归到球队执教了，毕竟穆帅的执教能力搭配上他在球队中的信仰和人气，确实是有机会带队实现复苏了。</p>

今日下课！英超10亿豪门变天，才拿世俱杯就内讧，穆帅回归成大热_马雷斯卡_切尔西_小时

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152034048060_p.png"></p></div><p>01月01日讯 NBA常规赛，掘金对阵猛龙的全场比赛已结束，掘金106-103战胜猛龙。</p><p style="text-align: ">猛龙球员布兰登-英格拉姆全场出战36分钟，21投11中、三分7中5、罚球4中3得到30分8篮板1助攻。</p><span>来源：</span></p>

英格拉姆全场21投11中、三分7中5得到30分8篮板1助攻-NBA新闻

<p>北京时间2026年1月1日，NBA常规赛迎来一场焦点对决，俄克拉荷马雷霆坐镇主场迎战波特兰开拓者。最终，雷霆凭借全场高效的攻防表现，以124比95大胜对手，豪取新年的开门红。中国球员杨瀚森在下半场获得替补登场机会，贡献3分5篮板，虽未能改变比赛走势，但完成了个人赛季又一次实战历练。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152021064044_p.webp" max-width="600"></p>
<p>比赛伊始，雷霆迅速进入状态，由亚历山大、霍姆格伦与多尔特联手打出10比4的开局。开拓者并未慌乱，卡马拉、克林根和阿夫迪亚连续命中三分，一度将比分扳平。然而首节后半段，开拓者进攻突然断电，雷霆抓住机会掀起一波反击高潮，迅速将分差拉开至两位数。尽管西索科与乐福在节末连中三分稍稍止血，雷霆仍以38比30领先结束第一节。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152023021835_p.webp" max-width="600"></p>
<p>次节较量，开拓者试图通过夏普的个人进攻缩小差距，一度将分差追至7分。但雷霆核心亚历山大在节末接管比赛，单节独得9分，率队打出13比2的攻击波，半场结束时已将优势扩大到18分（73比55）。雷霆此节内外结合，攻守转换流畅，而开拓者则陷入得分荒，失误频频，攻防两端均显疲态。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152024004040_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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            <p>易边再战，开拓者仍未找到节奏，连续出现低级失误，雷霆趁势由多尔特连中三分，将领先优势扩大至25分以上。本节中段，杨瀚森终于迎来登场机会。他在有限时间内展现出积极的拼抢意识，抢下多个关键篮板，并在节末命中一记三分球，为球队贡献了宝贵的3分。三节战罢，雷霆99比76遥遥领先。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152026072706_p.webp" max-width="600"></p>
<p>末节比赛早早失去悬念，双方陆续换上替补阵容。杨瀚森再度登场，但受限于整体战术安排和自身磨合程度，未能获得更多出手机会。雷霆则延续高效表现，一度将分差扩大至30分以上。最终，雷霆以124比95轻松取胜，全队七人得分上双，亚历山大砍下全场最高的30分，霍姆格伦贡献12分10篮板的两双数据，展现了球队深厚的阵容深度与整体性。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152028071288_p.webp" max-width="600"></p>
<p>反观开拓者，全队虽有六人得分上双，但命中率仅为39%，三分球35投仅14中，且全场送出24次失误，成为失利的关键因素。作为年轻球队，开拓者在面对强队时暴露出稳定性不足、关键时刻缺乏攻坚能力等问题。而杨瀚森虽然出场时间有限，但在防守端的篮板保护和外线尝试仍体现出其适应NBA节奏的努力与潜力。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152030073837_p.webp" max-width="600"></p>
<p>此役过后，雷霆继续巩固西部前列排名，而开拓者则需在重建过程中加快成长步伐。对于中国球迷而言，杨瀚森的每一次登场都是关注焦点，他的进步轨迹也将持续牵动人心。</p>        </div>

亚历山大30分米切尔17分，雷霆124-95击败开拓者迎新年首胜_杨瀚森_比赛_NBA

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152023092705_p.png"></p></div><p>01月01日讯 湖人记者<span>Dave McMen</span>amin发文报道：湖人新秀阿杜-蒂耶罗被诊断为右膝内侧副韧带扭伤，他将在四周后接受复查。</p><p>阿杜-蒂耶罗在昨日对阵活塞比赛中出战4分钟，得到3篮板1助攻。</p><p>本赛季蒂耶罗出战15场，场均1.3分1.2篮板，投篮命中率38.9%。</p><span>来源：X</span></p>

湖记：阿杜-蒂耶罗右膝内侧副韧带扭伤，将在四周后接受复查-NBA新闻

<p>湖人惨败活塞后，在过去的5场比赛中，仅1胜4负。然而，球队暴露出很多的问题，快攻转化得分仅取得12分，替补阵容竟然被斯图尔特一人打崩盘。对此身为解说评论员的雷吉·米勒直接指出了问题，就是卢卡东契奇防守懒散。要知道，这位斯洛文尼亚小将在个人单防方面还是不吃亏的，万万没有想到的是，协防出现了问题。然而，主教练雷迪克也知道问题出现在何处，但是没有办法直言。球队的进攻都要仰仗东契奇。本赛季至今，他场均可以贡献32.8分8.3篮板8.3助攻，投篮命中率达到45%，可是三分球命中率惨不忍睹，仅有29%入账。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152013064563_p.webp" max-width="600"></p>
<p>虽然球队暂时还能坐稳西部前五，但是防守端的问题不加以解决，那么战绩、排名还要持续下滑，交易只是时间问题。范德比尔特、文森特、克内克特等替补球员，已经出现在佩林卡的交易名单中。与此同时，进攻端的问题，也要注重。本赛季至今，当卢卡身为球队的主控时，场均要送出4.68次失误，他的表现完全没有詹姆斯持球时效果，这一点得到了湖人媒体Lakers Daily的证实。然而，主教练JJ雷迪克并没有改变战术的想法，一方面卢卡打不了无球；另一方面，没人愿意为了战绩，去冒险得罪一位年仅26岁的建队基石。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152015088282_p.webp" max-width="600"></p>
<p>对此，湖人自媒体Lakers Lead在推特上发文：该如何修补湖人的阵容？而记者Sam Quinn做出了回复。他强烈建议湖人放弃本赛季，利用詹姆斯腾出的5500万的的薪金空间，用来补强防守和提升球员的运动能力。当球队体系趋于稳定后，再利用手中的三个首轮签，打包换一个明星球员或者提升替补席的火力输出。如此一来，东契奇身边多了很多协防者，可以极大程度上弥补他在防守端带来的不足；此外，替补席得分难的问题，一直困扰着湖人，如果真能得到即战力球员，那么球队所有问题都迎刃而解了。不需要经历漫长的摆烂期，依旧具备冲击总冠军的实力，只不过在交易过程中，管理层会会有所侧重，更加看重角色球员打无球的能力，3D侧翼的性价比会更高。</p>        <div class="lookall-box">
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            <p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152016070375_p.webp" max-width="600"></p>
<p>一旦这样的计划，有了苗头，那么詹姆斯也没有坚守的必要了，他会提出交易申请，而中意球队有很多，金州勇士或许会成为最后的赢家。早在巴黎奥运会中，詹姆斯和库里联手后，两人有种相见恨晚的感觉，与其在不得志的洛杉矶，倒不如在生涯末期向着总冠军拼一次。当NBA知名经纪人里奇·保罗在自己的播客节目《Podcast with Rich Paul and Max》中被问及道：詹姆斯和吉米巴特勒互换时，他模棱两可地做出了回应。詹姆斯可以融入所有球队，而且巴特勒适合任何球队。但终究不能排除交易的可能性。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152017047736_p.webp" max-width="600"></p>        </div>

防守不佳！雷迪克默许，詹姆斯恐要离开，有望联手库里？_卢卡东契奇_问题_1

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152014068401_p.png"></p></div><p>01月01日讯 NBA常规赛，掘金对阵猛龙的全场比赛已结束，掘金106-103战胜猛龙。</p><p style="text-align: ">猛龙球员斯科蒂-巴恩斯全场出战33分钟，14投7中、三分4中2、罚球4中4得到20分14篮板10助攻1抢断1盖帽。</p><span>来源：</span></p>

大号三双！巴恩斯全场14投7中，得到20分14篮板10助攻1抢断-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152009020278_p.png"></p></div><p>01月01日讯 今日NBA常规赛，雷霆124-95击败开拓者。</p><p>赛后雷霆球员切特-霍姆格伦接受了记者采访，在谈卡森-华莱士时，切特表示：“华莱士是联盟中极少数具备那种 “天赋型防守特质” 的球员 —— 他的防守脚步启停自如，这是后天难以练就的能力，此外还兼具顶级的抢断手感与防守直觉。”</p><p>本场比赛，雷霆球员卡森-华莱士出战26分钟，得到5分2篮板4助攻。</p><span>来源：X</span></p>

切特谈华莱士：他具备天赋型的防守特质，防守脚步启停自如-NBA新闻

<p>在2026年1月1日的新年首战中，亚特兰大老鹰坐镇主场迎战明尼苏达森林狼。尽管当家球星特雷·杨因伤缺阵，但老鹰全队多点开花，打出一场酣畅淋漓的团队胜利，最终以126比102大胜对手，终结了此前尴尬的七连败。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152005010231_p.webp" max-width="600"></p>
<p>比赛开局阶段，老鹰便展现出强烈的求胜欲望。凭借流畅的传导球和高效的外线投射，他们在首节迅速建立起9分优势。杰伦·约翰逊成为球队进攻端的急先锋，单节砍下10分，其中包括两记三分球；而森林狼方面则依靠安东尼·爱德华兹的个人强攻苦苦支撑，他首节独得14分，但难以带动全队节奏。首节结束，老鹰33比26领先。</p>
<p>次节风云突变，老鹰火力全开，将比赛彻底带入自己的节奏。波尔津吉斯在内线频频得手，单节贡献10分，配合肯纳德、奥孔古等人的稳定输出，老鹰一度将分差扩大到29分。森林狼攻防两端全面失序，半场结束时已落后至49比70，陷入巨大困境。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152007014059_p.webp" max-width="600"></p>
<p>易边再战，森林狼试图发起反扑，凭借爱德华兹和兰德尔的连续得分一度将分差缩小至16分。然而老鹰并未慌乱，丹尼尔斯与约翰逊连续送出精妙助攻，奥孔古也在防守端送出关键封盖，帮助球队稳住阵脚。随后一波10比0的攻击波再度拉开比分，三节战罢，老鹰98比71遥遥领先。</p>
<p>末节基本沦为垃圾时间，但双方仍保持一定强度。森林狼替补朱赞手感火热，单节命中两记三分拿下10分，但为时已晚。老鹰则继续轮换阵容，里萨谢、纽厄尔等人也获得表现机会。最终，老鹰以24分的巨大优势取胜，全队五人得分上双，约翰逊更是交出34分10篮板6助攻的全面数据，成为本场最大功臣。</p>        <div class="lookall-box">
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            <p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152009059017_p.webp" max-width="600"></p>
<p>从技术统计来看，老鹰在多项关键指标上占据上风：全队助攻高达38次，远超森林狼的22次，体现出极高的战术执行力与球权分享意识；投篮命中率49%优于对手的43%，三分命中率也以38%略胜一筹。更值得注意的是，在特雷·杨缺席的情况下，老鹰全队仅出现8次失误，而迫使森林狼交出14次失误，攻守两端均展现出极强的纪律性。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101152011048537_p.webp" max-width="600"></p>
<p>此役过后，老鹰不仅止住颓势，更向外界证明了即便缺少核心控卫，他们依然具备打出高质量团队篮球的能力。而对于志在冲击更高排名的森林狼而言，这场失利暴露出球队在逆境中的应变能力不足，尤其在防守端缺乏持续压迫性，若不能及时调整，恐将在后续密集赛程中遭遇更多挑战。</p>        </div>

老鹰126-102击败森林狼，特雷杨缺阵约翰逊34+10救主_全队_单节_助攻

<p>洛杉矶湖人的排名，已经下跌到了西部第五名。对于想要在2025-26赛季夺冠的湖人来说，他们必须在这个赛季的交易窗口期，做出一些不错的交易补强。提升自己的外线防守和投射，不然的话，即便进入季后赛，他们也很难有作为。为此，Fadeaway World的弗兰莱瓦提议洛杉矶湖人可考虑一笔四换二交易，可助他们打造三状元阵容，帮助卢卡东契奇和勒布朗詹姆斯夺冠。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101151934005324_p.webp" max-width="600"></p>
<p>湖人队获得：安德鲁威金斯，小杰米哈克斯</p>
<p>热火队获得：八村垒，马克西克勒贝尔，道尔顿克内希特，2031年首轮选秀权</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101151936049192_p.webp" max-width="600"></p>
<p>洛杉矶湖人新赛季的锋线攻防，可谓是一言难尽。勒布朗詹姆斯老了，整体的攻防状态，也就是半场全明星的状态。八村垒虽说稳定，但是自从勒布朗詹姆斯回归后整体表现不稳定，也没有获得更多表现的机会。</p>
<p>安德鲁威金斯2025-26赛季至今，场均16.4分，4.9个篮板，3.0次助攻，1.2次抢断，1.1次盖帽。安德鲁威金斯的攻防效率非常高，48.6%的投篮命中率，40.7%的三分球投篮命中率，他拥有湖人最想要的进攻和防守。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101151937030335_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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            <p>小杰克哈克斯作为2021年首轮第18顺位选秀，新赛季至今场均16.4分，5.4个篮板，4.8次助攻，0.8次抢断，0.2次盖帽。作为1.98米的锋卫摇摆人，他有着52.6%的投篮命中率，27.3%的三分球命中率。</p>
<p>如果能用这样的筹码，换取安德鲁威金斯和小杰克哈克斯，湖人稳赚不赔。勒布朗詹姆斯可能在2025-26赛季结束后离队，安德鲁威金斯随时可以取代勒布朗詹姆斯，辅佐卢卡东契奇。小杰克哈克斯是不错的潜力股，他已经打出身价，是比道尔顿克内希特更好年轻球员。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101151939013276_p.webp" max-width="600"></p>
<p>届时，洛杉矶湖人可以凭借这笔交易打造出以卢卡东契奇、里夫斯、安德鲁威金斯、勒布朗詹姆斯和艾顿为首的豪华阵容。而且，湖人获得小杰克哈克斯的话，他们可以考虑交易送走里夫斯，让小杰克哈克斯成为湖人的首发得分后卫。</p>
<p>对于迈阿密热火来说，这场交易最大的收获，应该是获得了一个2031年的首轮选秀权。八村垒和道尔顿克内希特虽说也是年轻球员，可是对于现在的迈阿密热火来说，安德鲁威金斯和小杰米哈克斯给予球队的作用更多一些。</p>        </div>

比卢普斯：如果我们想要变得更出色 必须先成为一支防守强队

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