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9中8砍23分！杜兰特：我已经打了一辈子篮球 我就是把它简化了

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105080609082677_p.jpeg" data-imgid="4c2bce4bf8a9a4a1f73b48869ba4deb2"></div>11月04日讯 据TMZ报道，曾卷入托尼-帕克与伊娃-朗格利亚婚姻风波的Erin Benavides于今年10月在得州家中去世。尸检报告显示，她死于单发枪伤，法医最终将其死亡方式认定为自杀。毒理检测显示，Erin去世后血液酒精浓度达到0.401%，超过美国法定酒驾标准0.08%的5倍。此外，其体内还检测出异丙醇和丙酮，但报告并未确定这些物质如何进入体内。2010年，伊娃称发现丈夫帕克与当时还是布伦特-巴里妻子的Erin存在不当短信往来，随后提出离婚。伊娃与帕克最终于2011年正式离婚。来源：X

TMZ：曾卷入帕克婚姻风波女方饮弹自尽，尸检酒精浓度达0.4%-NBA新闻

据Mediaset报道，科莫主帅在大胜朗斯后表示：“必须脚踏实地，继续学习并踢出好表现”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105073100059307_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 法布雷加斯说：“这是一个快乐的夜晚。这就是足球，今天一切都站在我们这边。现在我们要考虑下一场比赛，那是国际比赛日后的第九场。我们必须尽可能、尽最大努力把赛季踢完。对科莫和我们的球迷来说，这是一个美好的夜晚。现在必须脚踏实地，保持谦逊，我们要继续努力。我们要学习，不是为了装模作样。鲁本-阿吉拉尔和我在摩纳哥时一起踢过球，我从没见他进过这样的球。看到最后几场比赛要对巴黎圣日耳曼和巴塞罗那时，我就想我们必须尽可能多拿分。那两支球队的水平比其他球队高一档。”他接着说：“不过前面还有很多比赛，我觉得我能让很多缺阵的球员复出。对我们来说，全员可用至关重要。现在周日我们得完成最后一冲，然后休息，因为我们需要休息。每个位置都有一点不同，我对左脚球员有特别的偏爱，他们都是很特殊的球员。和我一起踢过球的那些人，看球的方式都和别人不一样。当然不只是这一点，更重要的是他们要理解我们想在这里踢出的足球。今天一切都站在我们这边，我必须感谢所有人。”

法布雷加斯：大胜后仍要脚踏实地，这是一个快乐的夜晚

扬赫尔-埃雷拉想在萨拉戈萨挂靴。今年夏天，这名球员带着一个目标回家：把俱乐部带回职业足球。他的税前年薪为2.5万欧元，这也是西协甲球员的最低工资标准。此外，他在亮相时宣布，自己的全部薪水都将捐给萨拉戈萨基金会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105063019087288_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一周前，这位萨拉戈萨球员接受了若昂-马里奥-苏亚雷斯的采访，坦言自己的职业生涯，曾效力于曼联、毕尔巴鄂竞技、巴黎圣日耳曼和博卡青年等豪门。在与这位前马竞球员的对话中，埃雷拉承认自己曾多次接近回到巴塞罗那。“很多时候都传过这些风声，我在毕尔巴鄂竞技时也有人这么说，我在曼联时也是如此，但确实从来没有正式报价。”他表示。这位前毕尔巴鄂竞技球员还想说明，巴萨“确实和我的经纪人谈过，但我没有参加这些会面”。不过，他也强调，自己从来没有“收到过正式报价摆在桌上”。那一刻，《马里奥之路》的主持人问他：“你会想去吗？”埃雷拉毫不犹豫地说：“为皇家马德里或巴塞罗那效力，是一辈子都不会忘的事。”不过他也补充说：“我既不是皇马的人，也不是巴萨的人，我是萨拉戈萨人。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105063021044790_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这名球员承认，自己能很好地适应不同的踢法：“我曾在一支主打转换的曼联踢球，后来又在一支更强调控球的巴黎圣日耳曼效力。”这位萨拉戈萨球员坦言：“我算不上世界级球员，但我确实具备适应能力，能和世界级球员一起踢球。”苏亚雷斯随后说：“这才是最重要的。”

埃雷拉：巴萨找过我经纪人，但无正式报价

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240729093625059757_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月29日讯 巴黎奥运男篮小组赛C组，美国110-84击败塞尔维亚。赛后，杜兰特接受了记者采访。他说道：“我已经打了一辈子篮球了，我就是把它简化了。当我的手触碰到球的时候，我表现得很有侵略性。”此役，杜兰特出战16分钟，9投8中，三分5中5，罚球2中2，砍下23分2篮板，正负值+20。

负债3.1亿！法国百年豪门破产，丧失联赛资格，曾重创拜仁、尤文

塞尔维亚球员：杜兰特是比赛的转折点，我们上半场表现很好

曼联在布鲁诺·费尔南德斯的去留问题上暂时松了一口气：利雅得新月不再计划在明年一月重启对这位队长的追逐。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106053037052290_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据talkSPORT报道，利雅得新月不会在一月再次求购费尔南德斯，原因是他们没有计划腾出一个外援名额。这家沙特俱乐部此前对费尔南德斯兴趣强烈，天空体育曾报道他们准备向曼联支付1亿英镑，并几乎将他的薪水提高到原来的三倍。费尔南德斯最终拒绝了这笔转会，因为他希望继续在最高水平的赛场上竞争。不过，他在老特拉福德的未来仍未确定。费尔南德斯与曼联的合同签到2027年6月，俱乐部还持有一年的续约选项。据CaughtOffside报道，续约谈判已经停滞，费尔南德斯希望得到一份更长的协议，而曼联不愿对一名三十多岁的球员做出如此重大的承诺。迈克尔·卡里克仍然公开支持自己的队长。据路透社报道，卡里克认为费尔南德斯完全投入，并确认尽管两人近期在战术上有过分歧，费尔南德斯仍将担任队长。对曼联来说，利雅得新月退出是有利的，但并没有解决更大的问题。费尔南德斯正接近其保障合同的最后几个月，曼联无法承受这种不确定性无限期延续下去。如果无法达成更长的协议，合乎逻辑的做法是触发一年续约选项，这既能保护费尔南德斯的价值，也能防止海外俱乐部为低价交易做准备。利雅得新月的退出也让曼联在谈判中多了一些筹码，因为最富有的潜在买家之一暂时退出了画面。但俱乐部仍需要明确态度。费尔南德斯依然是他们最具影响力的创造型球员和队长：如果他留下，曼联就应当锁定他的未来；如果他们认为2027年是合适的告别时机，就需要在合同状况削弱自身立场之前做出决定。

报价1亿英镑的买家退出，曼联队长的合同仍没谈拢

39岁的西班牙教练法布雷加斯只用两年，就把意大利小球队科莫带成了欧战竞争者，率队拿到意甲第四并获得欧冠资格。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106053030067459_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 科莫在欧战中同样交出了亮眼成绩，先是4-1击败曼联，随后又在客场9-1大胜朗斯，在欧冠联赛阶段积分榜上升到第四位，距离晋级淘汰赛更近一步。法布雷加斯在2023年7月开始执教科莫，最初担任U19队主教练，4个月后临时接手一线队。随后，他出任奥西安-罗伯茨的助手，并帮助俱乐部升入顶级联赛，直到2024年7月被正式任命为主教练。科莫在意甲的首个赛季排名第十，随后在下一个赛季升至第四位，这也让这位西班牙教练进入了欧洲豪门的视野。考虑到他曾与拉玛西亚有过联系，巴萨是法布雷加斯的潜在去处之一。如果德国教练弗里克的执教之旅没有像预期那样继续下去，法布雷加斯的名字也可能被提起，接替弗里克，据英国《太阳报》报道。他的两家老东家阿森纳和切尔西，在主教练位置出现空缺时，也可能考虑请他回归。与此同时，外界还传出消息称，去年夏天他曾拒绝国际米兰的邀约。不过，法布雷加斯离开科莫并不容易，因为他不仅是主教练，自2022年以球员身份加盟以来，他还持有俱乐部少数股份。

太阳报：法布雷加斯进入巴萨、阿森纳和切尔西的视野

皇马客场3比2逆转雅典AEK，姆巴佩在第78分钟打进扳平球，同时完成个人欧冠生涯第100次进球参与。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106053024012397_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据素材数据，法国前锋在102场欧冠比赛中累计74球26助攻，成为欧冠历史上第二快达成100次进球参与的球员。排在他前面的只有梅西，阿根廷人用了101场完成这一里程碑，当时他先后效力于巴塞罗那和巴黎圣日耳曼，此后转战美国大联盟，目前效力于迈阿密国际。欧冠历史进球参与榜首位仍是C罗，182次，由140球和42次助攻构成。这场在雅典进行的比赛过程并不轻松。AEK雅典第12分钟由阿布巴卡里·科伊塔首开纪录，助攻来自卢卡·约维奇。皇马一度以为扳平了比分，维尼修斯的传中经贝林厄姆触碰后入网，但这粒进球因英格兰中场被判越位而取消。贝林厄姆在三分钟后弥补了这次被吹掉的进攻，第32分钟用一记精彩的脚后跟破门把皇马拉回比赛。姆巴佩也曾为无人盯防的马克·库库雷利亚送出机会，但后者用非惯用脚没能把握住。第75分钟，主队再次取得领先，科伊塔这次转为助攻者，为斯塔夫罗·皮洛送出传球，AEK雅典一度接近一场值得铭记的胜利。皇马的回应几乎紧随其后。邓弗里斯送出传中，姆巴佩第78分钟将球打进，既扳平比分，也把自己的欧冠进球参与数推到100。比赛临近结束时，费德里科·巴尔韦德用一脚精彩的远射直挂死角，完成皇马的逆转，锁定3比2的戏剧性胜利。这场胜利让姆巴佩的个人里程碑与皇马在欧战赛场上的又一个重要结果同时到来。

78分钟破门，姆巴佩100次欧冠造球仅比梅西慢1场

太阳队接下来将连续打七个主场，这是一段可以把赛季重新拉回正轨的赛程窗口。这一判断来自随队报道的John Voita：在连续七个主场的情况下，太阳队有机会让本赛季的走势回到正常轨道。对一支需要调整状态的球队来说，连续留在主场作战意味着赛程环境相对稳定，不必在客场之间来回奔波。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106053017034256_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 素材同时给出了一个时间坐标：2026年10月21日，太阳队曾在波特兰的摩达中心与开拓者交手，德文·布克在该场比赛中持球。如今球队的焦点转向这段主场密集期，能否利用好这七个主场，将直接影响赛季接下来的走向。

连续七个主场，太阳队迎来把赛季拉回正轨的机会

湖人主场138比117击败热火，全队送出39次助攻，这是主帅JJ·雷迪克自2024年6月接手球队以来，湖人单场助攻最多的一战。东契奇本场送出13次助攻，同时砍下42分，这是他最近五场比赛中第四次得分40+。但真正让湖人打出统治力的是球的转移——全队投篮命中率57.3%，三分命中率44.2%，从主力到轮换，每个人都在自己的角色里发挥作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106053010089789_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热火的包夹策略反而成了东契奇的传球表演。对手夹击他，他就把球分给桑德罗·马穆克拉什维利和昆汀·格莱姆斯，两人接连获得空位三分机会。沃克·凯斯勒同样受益，拿到15分15篮板，连续第三场两双。热火主帅埃里克·斯波尔斯特拉赛后给出了极高评价：<ul><li id="500ME1FA">“他能创造机会，作为持球攻击点你需要做的每一个战术动作他都会。”</li><li id="500ME1FB">“你必须在30英尺外就开始盯防他。他能传出战术手册里的每一种球，能读懂你的防守，理解我们想做什么，把队友安排到正确的位置，然后一次又一次做出正确的选择。伟大的球员就是这样。”</li></ul>字母哥也注意到了东契奇在细节上的作用：“你能看到他的信息，每次被包夹之后他都在告诉队友，‘嘿，要有侵略性，往里冲。’这让球员们充满了信心。你看桑德罗打得很凶，凯斯勒很凶，赛布尔很凶，格莱姆斯——所有人都是。”雷迪克把“果断”定为本赛季湖人的重点。他说：“这就是赛前我们强调的：投篮、突破、分球。大量0.5秒的决策。”东契奇目前以场均38.3分领跑联盟得分榜，助攻8.1次排在第三。当他把对手的注意力转化为队友的机会，湖人目前的进攻效率高居联盟第一（121.9）。这支湖人阵中有九名新援，包括凯斯勒，磨合仍在进行中。10月30日对阵勇士，他们曾挥霍掉25分的领先优势，被对手提升防守强度后翻盘。和东契奇打球需要特殊的技能——队友必须时刻准备着，必须瞬间做出反应，必须无所畏惧。东契奇自己看得很清楚：“赛季初我们应对包夹做得不好。但我觉得周一这场我们进步了很多，每个人都在正确的位置上。所以不只是我，是所有人，站对位置，保持侵略性，带着信心出手。”赛季打了八场，队友们正在适应“卢卡魔法”。这让湖人成为联盟中最危险的球队之一。

39次助攻创雷迪克时代新高，东契奇13次喂饼激活湖人

纽约尼克斯在麦迪逊广场花园打出了一个载入队史的半场。面对芝加哥公牛，尼克斯前两节轰下84分，追平队史半场得分纪录，并以32分的领先优势进入中场休息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106053004097539_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 把总分推到84分的那记三分来自道尔顿·克内克特，这恰好是他的尼克斯首秀。这一半场得分同时也刷新了尼克斯在麦迪逊广场花园的半场得分纪录。开局的火力由杰伦·布伦森点燃，他首节独得22分。这是布伦森身披尼克斯球衣第11次单节至少拿到20分，自1996-97赛季开始相关统计以来，这一数字为队史最多。

尼克斯半场84分追平队史纪录，克内克特首秀命中关键三分

利物浦一线队本周连遭打击：安菲尔德不敌阿森纳，欧冠客场又在土耳其两度领先的情况下被追平，最终2比3负于费内巴切。不过外租锻炼的年轻人们大多交出了亮眼表现。阿明·佩奇（门将，哈特贝格）在杯赛对阵奥地利维也纳轮休后重回首发，成为球队最后一道防线上的关键人物。哈特贝格4比0大胜格拉茨AK一役，他贡献了5次关键扑救。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106051045045344_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡勒姆·斯坎伦（左后卫，卡迪夫城）连续在对狼队和西汉姆联的比赛中保住左路首发位置。对狼队0比3失利时，他需要对对手的首个进球负责；但面对西汉姆联，他在一场混乱的3比3平局中攻守两端都有表现。比赛中他的一记即兴轻巧挑射迫使对方门将马兹·赫尔曼森做出精彩扑救将球托出，险些收获一粒神仙球。两场比赛他都因战术调整被换下。伊费阿尼·恩杜克韦（中卫，莱万特）所在的莱万特0比2不敌马竞后跌入降级区，但这名年轻中卫在后防核心位置表现优异：保持高传球成功率，赢下全部对抗，抢断精准，及时补位和防守贡献都展现出十足冷静。卢卡·布鲁格曼斯（门将，亨克）在球队0比1负于梅赫伦的比赛中，对西米翁·米谢斯禁区外一脚势大力沉的左脚弧线球无能为力，但他仍做出数次扑救，让球队保持竞争力。其他外租球员方面：<ul><li id="500JOAFQ">凯尔·凯利（中场，森林绿流浪者）连续对阵伊斯特利和哈罗盖特首发，两场都出任前腰。对哈罗盖特他取得进球，但对手下半场完成逆转，最终2比2收场；2比0击败伊斯特利一役，他的跑动和串联看起来相当锐利。</li><li id="500JOAFR">凯罗尔·菲格罗亚（前锋，维尔港）继续在锋线制造惊喜。下半场开始不久他以“超级替补”身份登场，打进球队当日下午第四球，帮助维尔港4比2力克罗奇代尔。</li><li id="500JOAFS">基兰·莫里森（左中场，谢周三）在布莱克浦第81分钟左右扳平后作为晚段替补出场，触球寥寥，未能做出明显贡献。</li><li id="500JOAFT">卡尔文·拉姆塞（右后卫，圣米伦）在对邓迪的制胜表现后坐稳右翼卫位置，但随后1比1平希伯尼安、0比1负马瑟韦尔的两场比赛贡献有限，前插、传中和内切都未能创造足够机会。</li></ul>此外，中卫阿马拉·纳洛和门将科尔内尔·米希丘尔分别因伤未代表HJK和利克镇出战；布雷斯特攻击手吉里安·恩格桑对阵洛里昂时未获出场，可能是战术原因；哈维·埃利奥特因对阵比利亚雷亚尔时被罚下，停赛缺席了与埃尔切的比赛。

利物浦外租小将齐爆发：一人5次神扑，一人险些轰出神仙球

利物浦主场0比1不敌阿森纳，但19岁的特雷·尼奥尼（Trey Nyoni）在自己的英超首次首发中交出了一份抢眼的数据单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106051033082023_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这场比赛是尼奥尼第一次在英超首发。此前他在联赛杯对阵切尔西的比赛中表现出色，主教练伊拉奥拉（Andoni Iraola）因此把他放进了对阵卫冕冠军阿森纳的首发名单。尼奥尼踢了59分钟，利物浦在主场以0比1告负。从数据看，尼奥尼是全场首发球员中传球成功率最高的一个，达到96.4%。他全场完成56次传球，只有队友范戴克（67次）和麦卡利斯特（61次）比他更多，而这两名球员都打满了90分钟，尼奥尼则在第59分钟左右被换下。向前传球方面，全场只有阿森纳门将拉亚（46次）比他更多，尼奥尼送出24次。在他出场的时间里，他还完成了14次穿透防线的传球，是这段时间内全场最多。尼奥尼赛后对利物浦官网谈到这场首秀时说：“我只是试着上场做我该做的事，尽可能多地拿到球，把球队往前推。”面对德克兰·赖斯坐镇的阿森纳中场，这名小将并没有怯场。赖斯本场送出助攻，帮助哈弗茨打进全场唯一进球，是阿森纳在中场的主要支点。伊拉奥拉用伤愈回归的索博斯洛伊换下尼奥尼，此后约15分钟里利物浦一度失去比赛节奏。从第76分钟开始，利物浦重新掌握了控球权，但未能转化为进球。素材指出，第60到75分钟正是阿森纳施压的时段，这一时间段阿森纳的射门数为26次，仅次于曼联的33次，创造机会数则为24次，排名第一。尼奥尼的特点在于持球时的从容和向前的视野与分球。素材将他与格拉文贝赫、麦卡利斯特做了区分：格拉文贝赫从后场提供推进动力，麦卡利斯特承担保护防线的脏活，尼奥尼则负责向前的输送，尤其在4-2-3-1体系中，他的视野和传球能力超出另外两人。本赛季各项赛事中，他仅被对手断球4次，抗压能力也是他的重要特质——他能够从容接应中卫的传球，转身之后带动球队向前。素材同时提到，19岁的尼奥尼身体上还有成长空间，伊拉奥拉预计会相应管理他的出场时间，以避免伤病影响他的发育。前主帅阿尔内·斯洛特（Arne Slot）虽然对这名球员评价很高，但使用得比较克制，在那个困难的赛季里更倾向于选择有经验的球员。这一次，伤病或许迫使伊拉奥拉做出了选择，而尼奥尼抓住了机会。

96.4%传球成功率，19岁小将首秀让利物浦中场变天

据太阳报报道，纽卡斯尔联后卫阿马尔-德迪奇因被路人看到在诺森伯兰郡乡间携带弓箭而遭报警，警方出动多辆警车搜寻，最终没收其射箭装备。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106050058038546_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当地时间周三下午，一名散步者报告称看到这名24岁的英超后卫与其朋友携带弓箭，警方随即赶往该地区展开搜寻。据《每日邮报》报道，至少六辆警车被派往纽卡斯尔附近的一座水库，其中包括部分武装响应小组。警方最终在距城市郊区达拉斯霍尔庄园约七英里处截获了两人。巧合的是，纽卡斯尔联门将马克-吉莱斯皮和前后卫保罗-达米特恰好在该区域，并停下来协助。德迪奇及其朋友接受警方问询后，确认对公众不构成威胁，这名波黑国脚获准离开，但其射箭装备被没收。

太阳报：纽卡后卫德迪奇携弓箭遭举报，警方没收武器

曼联这个冬窗可能要面对一个不想面对的问题：尤文图斯正在考虑引进本杰明·谢什科（Benjamin Šeško）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106050052055349_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据Calciomercato报道，尤文计划在1月补强锋线，原因是兰达尔·科洛·穆阿尼和尼克·沃尔特马德在进球上缺乏稳定性，球队希望加入一名更具身体对抗能力的中锋。谢什科是尤文考察的几名前锋之一，同在这个名单上的还有弗拉林·巴洛贡和布赖恩·布罗贝。尤文的财力是这则消息的分量所在。据报道，在计划增资之后，尤文在1月到明年夏天之间可用于转会的资金约为1亿欧元，这意味着一旦他们决定追逐一名重量级前锋，手里是有真金白银的。但曼联此前对出售的态度并不积极。据CaughtOffside十月的报道，尽管尤文和巴塞罗那都有关注，俱乐部仍将谢什科视为重要的长期球员。眼下的麻烦是身体。曼联已确认，谢什科此前困扰他的胫骨问题再次出现反复，主帅卡里克承认这名前锋需要面对“更长的一段时间”的缺阵。他自9月16日联赛杯负于布莱顿之后就没有再出场。谢什科在曼联的第二个赛季被伤病严重打乱，但这位23岁的球员在欧洲范围内依然评价很高。对尤文来说，他的身高、移动能力和潜力都说得通；对曼联来说，在球员受伤、价值不可能处于高点、且球队本就因他缺阵而需要补充进攻厚度的时候，1月卖人几乎是最差的时机。除非尤文拿出一份异常优厚的报价，更合理的做法是耐心等待。比起让短期的伤病挫败感影响一笔重大转会决定，让谢什科彻底恢复健康才是更优先的事。

9中8砍23分！杜兰特：我已经打了一辈子篮球 我就是把它简化了

9中8砍23分！杜兰特：我已经打了一辈子篮球我就是把它简化了